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诺贝尔医学奖“细胞自噬理论”印证了必须掌握

  一言以蔽之,细胞在饥饿的时候,能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。

  * 虽然人们早就知道自噬的存在,但是只有在大隅良典的精巧实验之后,人们才意识到它的机制、懂得了它的重要性。

  按照美国医学家安玛丽亚库尔沃的说法,包括自噬作用在内的细胞系统,都会随着年龄的增长而逐步丧失功能,尤其是负责清除异常蛋白及细胞器的系统。它们的工作效率降低,会导致有害物质大量累积,最终引发疾病。

  库尔沃还认为,如果自噬作用效率降低,确实是造成年老体弱的首要因素,我们就可以解释为什么限制热量摄取,能延长多种实验动物的平均寿命了。动物摄取的食物越少(在保证基本营养供给的前提下),寿命就越长,人类可能也是如此。限制养料的供给(起始饥饿),细胞加速自噬,因此,当个体衰老时,限制热量的摄取,也许能提高自噬作用的效率。最新研究显示,如果能阻止自噬作用的效率降低,实验动物体内就不会有受损蛋白或细胞器的累积。

  针对自噬理论,风靡世界的每周2天轻断食(限制卡路里摄入)在一定程度上延长了低血糖的时间,这也就意味着延长了高细胞自噬速率的时间,清除了更多的衰老蛋白质,延缓了细胞的衰老。细胞自噬是体内发生的清理衰老蛋白,保持细胞年轻活力的重要方法。随着年龄的增长,细胞自噬能力逐渐下降。餐后的游离氨基酸与胰岛素水平越高,自噬能力越低。通过适度断食或节食,从而降低餐后游离氨基酸浓度与胰岛素水平,可能对提高自噬能力,延缓衰老有积极作用。

  俗话说“狗改不了吃屎”,但我们发现城市里的宠物狗已经不吃屎了,原因就是专供宠物狗吃的食品要比大便好吃的多。

  梦贞老师形象的比喻:如果把狗比喻成我们体内的细胞,那么大便就是无用或有害物质,如何让狗恢复吃屎的天性呢?唯有通过辟谷养生术才能达到目的!

  猫捉老鼠也是天性,猫眼的夜视功能离不开氨基酸,而这种氨基酸猫不能自己合成,只有从老鼠肉里摄入,这就是猫捉老鼠的主要原因。而现在城市里的宠物猫是不捉老鼠的,城市夜间的亮化是原因之一,而另一个重要原因就是专供宠物猫吃的食品要比老鼠肉香的多。

  梦贞老师因工作需要也曾饲养过一群小仓鼠,有一天因喂它们的食物不足,竟发现这群家伙吃了几只弱小的同伴,连骨头都没剩,只留下一团鼠毛。

  如果我们再把猫和老鼠比喻成体内的细胞,那么猫就类似于代表正能量的巨噬细胞,老鼠就代表负能量的疾病细胞。如何让猫恢复捉老鼠的天性?又如何让老鼠因自噬而减少自身数量呢?也是唯有通过辟谷养生术才能达到目的!

  细胞自噬在深夜两点至凌晨四点最为活跃,也证明了许多养生专家提倡的“不食晚餐,饿治百病”观点的正确。

  在梦贞老师几十年的辟谷养生班案例中,很多同修的各种疾病得到了控制或疗愈,高血压、糖尿病断药,痛风康复,肿瘤消失现在用细胞自噬来解释辟谷养生术为什么能治疗很多疾病,也许会令你茅塞顿开、恍然大悟!

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