医疗资讯网

女人补肾最佳保健品

  女人补肾最佳保健品_中医中药_医药卫生_专业资料。如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 女人补肾最佳保健品 导语:冬虫夏草可以补肺益肾,对多种肾脏疾病都有良好效果,尤其 对于肾虚的症状,服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外,对由于肾虚引 起的腰膝酸痛,久咳虚

  如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 女人补肾最佳保健品 导语:冬虫夏草可以补肺益肾,对多种肾脏疾病都有良好效果,尤其 对于肾虚的症状,服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外,对由于肾虚引 起的腰膝酸痛,久咳虚喘等症状都具有改善作用。 女人补肾最佳保健品 【女人补肾保健品推荐】 1、枸杞 枸杞不仅具有补肾的功效,其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用 也十分显著。另外人们经常食用枸杞,可以改善体质虚寒、性冷淡、 便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。 2、冬虫夏草 冬虫夏草可以补肺益肾,对多种肾脏疾病都有良好效果,尤其对于 肾虚的症状,服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外,对由于肾虚引起的 腰膝酸痛,久咳虚喘等症状都具有改善作用。 3、海参 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质, 对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导, 减缓性腺的衰老,激发雌激素,抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾 要按照疗程食用,坚持早晚各吃一个海参,可以改善肾虚,性冷淡等 症状。 4、黑豆 黑豆具有良好的补肾功效,尤其是炮制补肾汤品的时候,往往都少 不了黑豆。适用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿等症状。补肾黑豆 的吃法也有很多,无论是黑豆煮粥,还是黑豆、巴戟、肉苁蓉煮汤, 都具有强有力的补肾功效。 5、何首乌 何首乌最为人所知道的就是其黑发润发的功效,但是何首乌补肝肾 的功效也不差,尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁 等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。 6、肉苁蓉 肉苁蓉主要治疗肾气不足的症状,在历代补肾壮阳的药方中,它的 使用频度最高。肉苁蓉中起补肾壮阳作用的有效成分是苯乙醇苷类成 分,如松果菊苷、洋丁香酚苷等。肉苁蓉补肾而不伤阴,长期服用一 般不会出现上火、口干等症状。 7、茨实 茨实味甘涩,可以固肾健脾,是常用补肾汤料。而且茨实的用途并 不少,芡实含有大量对有益的营养素,如蛋白质、钙、磷、铁、 脂肪、碳水化合物、维生素 B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等,很容 易被消化吸收,因此补肾的时候不能忘记茨实的重要功效。 8、莲子 莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值,历代医药 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 典籍多有记载。同时,莲子中的钙、磷和钾含量也非常丰富,具有维 持肌肉伸缩性和心跳节律等作用,莲子还有镇静、强心、改善更年期 症状、延缓衰老等多种作用。 9、山药 山药适合经常多吃,有健脾、养胃、补肾等多种疗效。吃山药的时 候常常和茨实、莲子一同煮水服食,如此一来,补肾的效果更加好。 另外,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖 升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。 10、白果 白果又叫做银杏,肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。 对于补肾滋阴、补气养心、改善睡眠质量差等都有极好的作用。白果 的吃法有很多,用白果 6 克,莲肉 15 克,糯米 50 克,乌骨鸡 1 只(去 内脏)。先将白果、莲肉研末,纳入鸡腹中,再入糯米与适量水,慢火 煮成稠粥。可以有效补肝肾。 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。